Río Churubusco #262
Col. Del Carmen Coyoacán,
C.P. 04100, México D.F. (ver mapa)
Informes: 5688-2066
Gerencia: 5688-3873

REQUISITOS DE INGRESO

EVENTOS SUR

UNIDAD SUR

Para la correcta realización de sus programas, la Unidad Sur pone a disposición de los usuarios las siguientes instalaciones:

Dos gimnasios techados donde pueden practicarse el básquetbol y el voleibol, deportes estos inventados en la YMCA de los Estados Unidos, el pongallo inventado en la Guay de México, bádminton, gimnasia y otras actividades que se practican bajo techo.
  • Sala auxiliar
  • Sala de usos múltiples
  • Gimnasio de pesas
  • Sala de baile
  • Ludoteca
  • Sala de adultos
  • Área de manualidades
  • Sala de yoga
  • Cancha de squash
  • Cancha de ráquetbol
  • Pista aeróbica techada
  • Alberca techada y alberca descubierta

Además, la Unidad Sur cuenta con:

  • Estacionamiento
  • Cafetería
  • Estética
  • Tienda de deportes
  • Servicio médico
  • Área de vapor, vestidores, regaderas y servicios sanitarios

 

  Todas las áreas techadas cuentan con aire lavado, lo que permite la práctica sana de los diversos ejercicios aeróbicos.
PROGRAMA ACUÁTICO
PROGRAMA FÍSICO
PROGRAMA SOCIAL CULTURAL

CUADRO BÁSICO
• Programa Progresivo de Natación
• Seguridad acuática:

  • Básica
  • Avanzada
  • Salvamento y maniobras de rescate

ESPECIALIDADES
• Buceo libre
• Buceo SCUBA
• Buceo SMAB
• Básquetbol acuático
• Voleibol acuático
• Polo acuático
• Aeróbicos acuático

 

CUADRO BÁSICO
• Gimnasia básica
• Aeróbicos
• Pesas
• Programa de superación fisica
• Iniciación deportiva
• PAF
• PMF

DEPORTES DE CONJUNTO
• Bádminton
• Voleibol
• Básquetbol
• Fútbol de salón
• Pongallo

DEPORTES POR TEMPORADA
• Handball
• Tochito
• Voleibol
• Pongallo

ESPECIALIDADES
• Gimnasia aeróbica
• Yoga
• Taekwondo
• Squash
• Ráquetbol
• YMCA cycling
• Frontón a mano
• Gimnasia rítmica
• Pilates
• Desafio físico YMCA
• Desafío YMCA cycling

 

 

CUADRO BÁSICO
• Taller de la creatividad
• Expresión corporal
• Ludoteca

ESPECIALIDADES CONTINUAS
• Baile de salón
• Danzas polinesias
• Baile folklórico
• Manualidades
• Tenis de mesa
• Ajedrez
• Dominó
• Pintura
• Jazz

MASTERS:
• Círculo de lectura
• Libro Club
• Charlas de café

ESPECIALIDADES DISCONTINUAS
• Salidas a Camohmila
• Convivencias
• Conferencias
• Exposiciones
• Festividades tradicionales
• Cursos extraordinarios
• Cursos de verano
• Video Club
• Celebraciones cívicas
• Desafío de ritmos


Requisitos de ingreso:

Llenar solicitud de ingreso entregando copia fotostática de:


  Para plan individual: Acta de nacimiento
 
  Para plan familiar: Acta de matrimonio
Acta de nacimiento de los hijos
Identificación oficial
 

En ambos casos someterse a examen médico realizado por los propios médicos de la Asociación

 

 

 

 

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