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CONGRESO DE CULTURA FÍSICA Y DEPORTE YMCA


Laboristas No.49
Col. San Andrés Tetepilco
C.P. 09440, México D.F. (ver mapa)
Informes: 5674-3112 y 5672-8483
Gerencia: 5539-9885  

REQUISITOS DE INGRESO

EVENTOS MALLORCA

UNIDAD MALLORCA

Esta unidad cuenta con modernas instalaciones distribuidas en un terreno de más de 40,000 metros cuadrados.

Para desarrollar todos los programas físico-deportivos, acuáticos y socio-culturales, la UNIDAD MALLORCA pone a disposición de sus asociados las siguientes instalaciones
Gimnasio principal en el que se desarrollan actividades deportivas de gran tradición guayera como el básquetbol y el voleibol, deportes estos inventados en la YMCA de Estados Unidos, y el pongallo, inventado en la YMCA de México. En este gimnasio también se practican el bádminton, la gimnasia educativa y rítmica, y se llevan a cabo celebraciones especiales ya sean deportivas o cívicas.
  • Gimnasio auxiliar con sala de gimnasia aeróbica y cycling
  • Área de dojan para la práctica del Taekwondo y el karatedo shin kan
  • Sala de pesas
  • Sala cardiovascular
  • 15 canchas de tenis
  • 3 canchas de squash
  • 4 canchas de ráquetbol
  • 2 canchas de frontón donde se practica la pelota viva, la pelota buche y el frontón a mano.

Para los más pequeños, la UNIDAD
MALLORCA cuenta con:

  • Chapoteadero
  • Áreas de juegos infantiles
  • Estancia infantil para niños de 6 meses a 4 años, en la que ofrecemos:
  • Sala de juegos
  • Sala de estimulación temprana
  • Cunero
  • Sanitarios
  • Cocina
  • Áreas verdes con juegos infantiles

Además ofrecemos:

  • Club de la tarea
  • Libro Club
  • El área de aeróbicos ofrece:
  • Sala de calentamiento
  • Sala de bicicletas estacionarias
  • Pista aeróbica de 500 metros para caminar, trotar o correr
  • Consultorio médico
  • Cancha de Fútbol rápido
  • Alberca olímpica con fosa de clavados
  • Alberca semi-olímpica techada
  • Sala de baile
  • Sala de juegos donde se puede practicar el Billar, Pool y Carambola; Dominó, Ajedrez, Tenis de mesa,
    y otros.

La UNIDAD MALLORCA cuenta
también con:

  • 2 Estacionamientos
  • Salón social con capacidad para 300 personas
  • Restaurante
  • Estética
  • Salas de vapor, turco y sauna.
  • Áreas de vestidores con casillerosindividuales, alquiler de toallas, sanitarios, regaderas.
  • Tienda de artículos deportivos

 
  Todas las áreas techadas cuentan con aire lavado, lo que permite la práctica sana de los diversos ejercicios aeróbicos.
PROGRAMA ACUÁTICO
PROGRAMA FÍSICO
PROGRAMA SOCIAL CULTURAL

CUADRO BÁSICO
• Programa Progresivo de Natación
• Seguridad acuática:

  • Básica
  • Avanzada
  • Salvamento y maniobras de rescate

ESPECIALIDADES
• Buceo libre
• Buceo SCUBA
• Básquetbol acuático
• Voleibol acuático
• Polo acuático
• Aeróbicos acuáticos
• Natación para bebés

 

 

CUADRO BÁSICO
• Gimnasia básica y ritmica deportiva
y Gimnasia educativa
• Aeróbicos
• Pesas
• Programa cardiovascular PAF, PMF, PSF

DEPORTES DE CONJUNTO
• Bádminton
• Voleibol
• Básquetbol
• Fútbol rápido
• Pongallo

ESPECIALIDADES
• Gimnasia aeróbica
• Yoga
• Taekwondo
• Squash
• Ráquetbol
• YMCA cycling
• Frontón a mano
• Gimnasia artística
• Frontón pelota buche
• Frontón pelota viva
• Karate shoto kan
• Desafío cycling
• Desafío físico

 

 

CONTINUAS BÁSICO
• Manualidades
• Club de la tarea

ESPECIALIDADES CONTINUAS
• Danza polinesia
• Baile folklórico
• Baile de salón
• Jazz
• Taller de decoración en listón,
en repujado,
• Taller de tejido
• Taller bordado español
• Pintura, artes plásticas
• Tenis de mesa
• Billar
• Ajedrez
• Dominó
• Libro Club

ESPECIALIDADES DISCONTINUAS
• Salidas a Camohmila y culturales
• Convivencias
• Conferencias
• Exposiciones
• Festividades tradicionales
• Cursos extraordinarios
• Cursos de verano
• Celebraciones cívicas
• Desafío YMCA ritmos

 
PROGRAMA DE TENIS
ESTANCIA INFANTIL
  4 5  

 

 

 

CUADRO BÁSICO
• Clínica Menores
• Clínica Damas
• Clínica Familiar

ESPECIALIDADES
• Torneos Internos
• Torneos de Invitación
• Torneos de Interclubes

• Estimulación temprana
• Gimnasia educativa
• Natación
• Celebraciones tradicionales

 

Requisitos de ingreso:

· Adquirir membresía familiar o individual de acuerdo a la oferta y la demanda del mercado.
· Llenar solicitud de ingreso entregando copia fotostática de:
  Para plan individual: Acta de nacimiento
 
  Para plan familiar: Acta de matrimonio
Acta de nacimiento de los hijos
Identificación oficial
 

En ambos casos someterse a examen médico realizado por los propios médicos de la Asociación

 

 
 

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